nie stracilem

jagnik każdy kto tu na powaznie trenuje grapling od dłuższego czasu i ma do tego duzo sparingów mógłby spokojnie pokonac Andrzeja w wolnej walce. Ale takie gdybanie jest i tak bez sensu i ja tego nie lubie.Wspomnialem tylko o tym żeby nie robić z niego "ulicznego madafaki" :))). A za to co zrobił szanuje go ,z tym że uważam go za [...]

Trening 3.01.2011r Ogólnorozwojówka - HALA 1.Rozgrzewka 20min 2. Stacje Skoki na skrzynie x10 Naskoki na skrzynie x10 Grzbiety 2x15 5 płotków - nożyce bokiem na 2 nogi + skoki przez plotki - dopóki kolega nie skończy naskoków na skrzynie Pajacyki z piłka lekarska 5 kg - na szybkosc na boki 20x i wzdłuż dopóki kolega nie skończy naskoków na [...]

Dee-Jay Przez ciebie stracilem w swoich oczach idola nieraz wieczorami puszczalem twoj filmik na youtubie i pokazywalem znajomym by pokazac twą przemiane ktora przy ostatnim kawalku dziala na mnie niczym atomy wodoru na hiroszime Gdy patrzylem na te suple i diety zywieniowe myslalem sobie ****a koles pro :P na samym jedzeniu i taka przemiana [...]

[...] i suplami typu kofeina i troche ostrze da się zejsć do bardzo niskiego fatu ale kosztem co wyżej wypisałem -Judasz wiesz wogóle o co nam chodzi z GINOMENEM ? Moim zdaniem piszesz dużo prawdy , ja wiem że Chemi nie będę stosował bo zeszłem normalnie na 10% albo niżej ale straciłem przez to wszystko od znajomych , po ponad rok kariery [...]

[...] jak masa w stosunku do tak chudej osoby jak ja:( ) niż 9 serii po 8 powtórzeń z hantlem 15kg? hmm... to skąd się biorą na SFD takie "plany na bicepsy" jak dawniej przeczytałem (10 serii po 15 powtórzeń) muszę przyznać że nie mogę znaleźć teraz tego tematu - może moderator uznał to za głupotę i usunął - a ja przez ten trening [...]

dobra musialem zrobic szybka ewakuacje z UK i stracilem dostep do dila ale we wrocku juz mam nowe dojscia ... lecz nie mam dostepu do npp stwierdzilem ze moze pojechac tak ?? towar z axio i razaka 1-4 meta razak 40mg ed 1-12 deka z axio (nie wierze w stezenie stad 550 mg week 1-9 sustaplex 325mg e3d 10-15 prop axio 100 mg eod 10-16 winstrol [...]

Krzysiu kochany zanim mnie zmieszasz z blotem to wyslyuchaj mnie do konca i pomysl logicznie. Co do mitu, zgadzam sie ze to chwyt reklamowy ale roznica tego produktu polega na tym ze nie spala tkanki miesniowej jak inne fat burnery. Wniosek z tego taki ze podtrzymuje obecny stan masy miesniowej a skoro dziala na zasadzie termogenezy (tudziez [...]

moim zdaniem cala akcja z omka i testa upadla po tym jak corhydron wy***al na polske.z reszta pisze ze w tych ampach jest testa a nie omka to tak jest uwierz mi:) do tego znikome ilosci jesli jestes w 4 tyg i libido w gore to pewwnie poczatkujacy jestes:) bo tak jak wbilem 30 amp w miesiac 2ml co 2 dni i pol centa mi przyszlo i niecaly kg to jest [...]

[...] wpadlo... tfu... dobra walczymy dalej". Nastepnego dnia po przebudzeniu stwierdzilem, ze to cos, to byl fragment mojego wlasnego uzebienia . Ale pocieszam sie ze i tak nie bylo najgorzej-jeden koles nie chcial "odklepac" (a wlasciwie to przyznac, ze "ma małego", bo do tego chcial go zmusic przeciwnik ciagnacy Taktarowa [...]

"Naprawde zawsze z przymrozeniem oka patrzylem jak ktos mowi dieta itp najwazniejsza." Ogromyny i zarazem czesty blad. Sprawa jest prosta jak j**anie. Jestes na minusie malejesz, jestes na plusie rosniesz. Nie wiesz na czym jestes i jaki jest cel jestes w dupie, szkoda czasu i towaru. HCG powinienes podac w polowie cyklu 2*po 2500 jm. Ale to [...]

[...] w takim bicepsie np. stracilem prawie 1cm z 40 na 39 ale moim priorytetem jest estetyczna,zadbana sylwetka i przy dobrym "wyżyłowaniu" te 39 wygląda na prawde ladnie, nie będe modelem wiadomo, ale przy mojej przemianie materii dojsc do takiego poziomu to na prawde sukces bo podchodzilem do tego wiele razy, zjadlem tony spalaczy ktore [...]

Ładnie pcleany wchodzą dzieki, spoko nawet sie czulem a clean nie jest moim ulubionym cwiczeniem ,nawet zadowolony tego dnia bylem mialo byc 6 TNG ale przy 5 za daleko zlapalem sztange i stracilem rytm ale ogolnie ,znowu mnie zaczyna to wszystko cieszyc ! Zmieniony przez - xkorzen w dniu 2016-08-12 15:53:10

Ładnie pcleany wchodzą dzieki, spoko nawet sie czulem a clean nie jest moim ulubionym cwiczeniem ,nawet zadowolony tego dnia bylem mialo byc 6 TNG ale przy 5 za daleko zlapalem sztange i stracilem rytm ale ogolnie ,znowu mnie zaczyna to wszystko cieszyc ! Zmieniony przez - xkorzen w dniu 2016-08-12 15:53:10 i o to chodzi :)

Do tej predkosci byłem przygotowany i była celem pobytu w sudetach w obecne wakacje. Trening sobie sam ukladalem. Fakt w przekroju wakacji straciłem 2 kompanów do sprintów bo nikt nie chciał ze mna sie scigac Na prostej w bezwietrzna pogode rozwinołem Vmax 62,5 km/h. ale jeszcze nie mam na tyle siły zeby to podtrzymywac przez kilka km

[...] było bardzo realne. Zakładałem, że to da finał. Pierwszy miał pobiec około 46 sekund, drugi i trzeci po 45,00, a ostatni 44,50). Zakładałem też, że pięć sztafet pobiegnie poniżej 3.00, a tymczasem jestem zaskoczony, że udało się to tylko trzem - mówił Józef Lisowski, trener naszych 400-metrowców, współtwórca sukcesów polskiej sztafety w [...]

[...] piersiowy i musiałem zrezygnować z wyciskania sztangi a to było to co kochałem najbardziej do tego mam problem z rwą kulszowa i co jakiś czas mam strzał w kręgosłupie i nie mogę chodzić normalnie przez 3-4 dni więc martwych też i siadów nie robię więc od 5 miesięcy postanowiłem zrzucać wagę no bo jak już nic nie mogę dźwigać i straciłem sens [...]

ubolewam nad tymi 3 moze 4 tygodniami ktore stracilem na roztrenowanie, naprawde. od przyszlego tygodnia 80 kg idzie w ruch na przysiady wl i mc wiec nie jest zle. Calkiem inaczej cwiczy sie splitem a inaczej fbw( bo mozna to tak nazwac) 3 razy w tygodniu przysiady nie sa lekka sprawa. poki co obciazenie moge dokladac i nie zamierzam zmieniac [...]

Jechałem na FBW od września treningiem od Traktora. Myślałęm,że czas już to zmienić,bo nie dawał mi już nic dobrego... Odzyskałem tylko siły którą straciłem przez wakacje. Muszę za niedługo katkę zrobić i teraz mam niezłe kongo w głowie...

to jes inny problem, dlatego oddawanie nie jest do konca zdrowe niestety ja mowie jako metoda dorazna %-) na moim przykladzie, kiedys stracilem ok 750ml krwi, ale przetaczanie nie bylo potrzebne bo po utracie wynik czerwonych byl w normie, przed utrata oczywiscie w normie nie byl %-) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-08-22 22:31:55

[...] z Marlonem Moraesem i chce teraz walczyć z Henrym Cejudo Jose Aldo uważa, że wygrał każdą rundę z Marlonem Moraesem na UFC 245 i zamiast rewanżu jest gotów podjąć wyzwanie Henry'ego Cejudo do walki w Brazylii. Jose Aldo zadebiutował w wadze koguciej na UFC 245 w pojedynku z Marlonem Moraesem. Walka była bardzo zacięta, ale ostatecznie [...]